Coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/h – Running débutant et remise en forme

Trouvez un coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/h. Séances adaptées aux débutants, conseils respiration, posture et motivation. À domicile, en extérieur ou à distance. Réservez sur Pwiic.

  • 1. Trouvez un service

    1. Trouvez un service

    J'envoie un Pwiic #TrouverService, qui décrit ma demande en minimum une phrase. Notre robot intelligent interprète votre phrase, la localise et l'envoie automatiquement aux bonnes personnes.

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    2. Recevez des offres de personnes proches

    Je reçois des propositions de personnes proches de chez moi (de voisins bénévoles qui me proposent une aide gratuite ou contre une rémunération).

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    3. Acceptez une proposition

    J'accepte la proposition qui me convient et une fois la mission terminée, je débloque le paiement (si la prestation était rémunérée)

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    J'envoie un Pwiic #ProposerService, qui décrit quels services je propose en une phrase. Notre robot intelligent interprète votre phrase, et vous propose des compétences à rajouter à votre profil.

  • 2. Répondez aux offres

    Je reçois des demandes de personnes proches de chez moi qui correspondent à mes compétences (je peux proposer mon aide bénévolement ou contre une rémunération).

  • 3. Réalisez la mission

    Je réalise la mission et je suis payé en ligne, en cas de prestation rémunérée. Certaines communautés permettent en plus de gagner des bons d'achats à dépenser chez nos partenaires (des magasins de bricolage, des pharmacies, des animaleries, des supermarchés,...)

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🏃 Coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/h – Démarrer la course à pied en douceur

 

Vous débutez le running ou souhaitez reprendre la course après une pause ? Sur Pwiic, trouvez un coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/heure. Profitez d’un accompagnement motivant et adapté à votre niveau, en extérieur, à domicile ou à distance.

 

 

💶 Tarifs pour coaching course à pied en Belgique

Type de séance Prix moyen
Séance individuelle (1h) 20 – 35€
Programme de 4 à 6 semaines 80 – 140€
Coaching duo ou en groupe 15 – 25€/personne
Test d’endurance / Bilan forme 25 – 40€

 

🧰 Objectifs du coaching running

  • Apprendre à courir sans se blesser ni se décourager
  • Améliorer l’endurance et la respiration
  • Travailler la foulée, la posture et la motivation
  • Préparer une course de 5 km ou 10 km
  • Reprendre la course après blessure ou inactivité

 

📍 Exemples de villes desservies en Belgique

Bruxelles Liège Charleroi Namur Mons Anvers
Autres

 

🧑‍🏫 Coachs disponibles en Belgique

Marie – Bruxelles
⭐ 4.94 (109 évaluations)
  • Spécialiste débutants running & motivation
  • Séances en extérieur dans les parcs
  • Approche progressive et sans pression
Loïc – Liège
⭐ 4.87 (95 évaluations)
  • Coaching personnalisé débutants/intermédiaires
  • Plan d’entraînement et suivi hebdomadaire
  • Disponible tôt le matin et en soirée

 

❓ FAQ – Coach pour apprendre à courir en Belgique

Dois-je déjà savoir courir ?
Non, les coachs sont là pour vous guider pas à pas, même si vous n’avez jamais couru auparavant.
Le coach se déplace-t-il près de chez moi ?
Oui, la majorité des coachs se déplacent dans votre commune ou à proximité.
Puis-je courir en groupe ?
Oui, vous pouvez réserver une séance en duo ou petit groupe avec un tarif adapté.
Faut-il beaucoup d’équipement ?
Non, une bonne paire de baskets et une tenue confortable suffisent pour débuter.
Est-ce possible si je suis en surpoids ?
Oui, le programme est ajusté à votre rythme et condition physique pour éviter toute blessure.
Le coach propose-t-il un programme entre les séances ?
Oui, la plupart des coachs proposent des plans d’entraînement et un suivi en complément.
Puis-je suivre les séances à distance ?
Oui, certains coachs proposent du coaching à distance avec messagerie ou appels réguliers.
Puis-je annuler une séance ?
Oui, vous pouvez annuler gratuitement jusqu’à 24h avant le rendez-vous prévu.
Combien de temps faut-il pour tenir 5 km ?
En moyenne 6 à 8 semaines avec 2 à 3 séances hebdomadaires suffisent pour courir 5 km sans s’arrêter.
Puis-je offrir une séance à un proche ?
Oui, vous pouvez réserver pour quelqu’un d’autre ou offrir une carte cadeau via Pwiic.
Le paiement est-il sécurisé ?
Oui, le montant est bloqué sur Pwiic jusqu’à validation complète de la prestation.
Puis-je choisir mon coach ?
Oui, comparez les profils, avis et disponibilités pour choisir le coach qui vous convient le mieux.

🚀 Pourquoi choisir un coach running via Pwiic ?

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Profils spécialisés débutants

Des coachs patients, motivants et notés par la communauté.

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Séances en plein air

Courir en parc, forêt ou chemin selon vos préférences locales.

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Paiement sécurisé

Paiement bloqué jusqu’à validation. Assistance Pwiic en cas de besoin.

 

📝 Avis récents sur les coachs en Belgique

⭐⭐⭐⭐⭐ “Marie m’a aidé à passer de 0 à 5 km sans stress. Pédagogue et très motivante !”
– Justine, Bruxelles

⭐⭐⭐⭐⭐ “Loïc est super à l’écoute. Les séances sont progressives et bien adaptées à mon niveau.”
– Marc, Liège