Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/index.php on line 65

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Model/Security/Cookies.php on line 36

Deprecated: Return type of Predis\Client::getIterator() should either be compatible with IteratorAggregate::getIterator(): Traversable, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/vendor/predis/predis/src/Client.php on line 532

Deprecated: Creation of dynamic property Language::$em is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Model/Translate/Language.php on line 49

Deprecated: Creation of dynamic property Language::$em is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Model/Translate/Language.php on line 49

Deprecated: Creation of dynamic property Language::$em is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Model/Translate/Language.php on line 49

Deprecated: Creation of dynamic property Language::$em is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Model/Translate/Language.php on line 49

Deprecated: Creation of dynamic property Language::$em is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Model/Translate/Language.php on line 49

Deprecated: Creation of dynamic property Application::$db is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Application.php on line 103

Deprecated: Creation of dynamic property Server::$em is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Model/Server/Server.php on line 43

Deprecated: Doctrine\ORM\Id\SequenceGenerator implements the Serializable interface, which is deprecated. Implement __serialize() and __unserialize() instead (or in addition, if support for old PHP versions is necessary) in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/vendor/doctrine/orm/lib/Doctrine/ORM/Id/SequenceGenerator.php on line 31

Deprecated: Creation of dynamic property Access::$RouteList is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Access.php on line 218

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/lib/Request.php on line 37

Deprecated: Creation of dynamic property Controller::$Member is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Controller.php on line 33

Deprecated: Creation of dynamic property Controller::$db is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Controller.php on line 37

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$db2 is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Modules/s/Controller/IndexController.php on line 35

Deprecated: Creation of dynamic property BeforeMiddleware::$em is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Middleware/BeforeMiddleware.php on line 7

Deprecated: Creation of dynamic property BeforeMiddleware::$user is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Middleware/BeforeMiddleware.php on line 8

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$db is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Application.php on line 107

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$Mobile is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Application.php on line 132

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$POST is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Application.php on line 227

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$GET is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Application.php on line 228

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$User is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Application.php on line 229

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$Language is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Application.php on line 230

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$profiles is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Modules/s/Controller/IndexController.php on line 462

Deprecated: Creation of dynamic property IndexController::$results is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Modules/s/Controller/IndexController.php on line 468

Deprecated: Creation of dynamic property AfterMiddleware::$em is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Middleware/AfterMiddleware.php on line 5

Deprecated: Creation of dynamic property AfterMiddleware::$user is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Middleware/AfterMiddleware.php on line 6

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$Member is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 56

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$module is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$action is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$slug is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$type is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$category is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$subcategory is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$skill is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$locality is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$seo is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$similars is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$alternates is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$body is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$metadata is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$bodydata is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$results is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$autocomplete is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$breadcrumbs is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$profiles is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$gradings is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$randoms is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$children1 is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$children2 is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 61

Deprecated: Creation of dynamic property Less::$dirnameCss is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Less.php on line 21

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$helper is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 70

Deprecated: Creation of dynamic property Layout::$js is deprecated in /www/wwwroot/devpwick2.be/pwiic/Core/Core/Layout.php on line 82
Pwiic - Coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/h – Running débutant et remise en forme

Coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/h – Running débutant et remise en forme

Trouvez un coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/h. Séances adaptées aux débutants, conseils respiration, posture et motivation. À domicile, en extérieur ou à distance. Réservez sur Pwiic.

  • 1. Trouvez un service

    1. Trouvez un service

    J'envoie un Pwiic #TrouverService, qui décrit ma demande en minimum une phrase. Notre robot intelligent interprète votre phrase, la localise et l'envoie automatiquement aux bonnes personnes.

  • 2. Recevez des offres de personnes proches

    2. Recevez des offres de personnes proches

    Je reçois des propositions de personnes proches de chez moi (de voisins bénévoles qui me proposent une aide gratuite ou contre une rémunération).

  • 3. Acceptez une proposition

    3. Acceptez une proposition

    J'accepte la proposition qui me convient et une fois la mission terminée, je débloque le paiement (si la prestation était rémunérée)

  • 1. proposez un service

    J'envoie un Pwiic #ProposerService, qui décrit quels services je propose en une phrase. Notre robot intelligent interprète votre phrase, et vous propose des compétences à rajouter à votre profil.

  • 2. Répondez aux offres

    Je reçois des demandes de personnes proches de chez moi qui correspondent à mes compétences (je peux proposer mon aide bénévolement ou contre une rémunération).

  • 3. Réalisez la mission

    Je réalise la mission et je suis payé en ligne, en cas de prestation rémunérée. Certaines communautés permettent en plus de gagner des bons d'achats à dépenser chez nos partenaires (des magasins de bricolage, des pharmacies, des animaleries, des supermarchés,...)

Activités sportives pour seniors Demandez ce service
Coach de remise en forme Demandez ce service
Cours d'Aqua gym Demandez ce service
Cours d'Equitation Demandez ce service
Cours de Cyclisme Demandez ce service
1001 services disponibles près de chez vous ! Voir tout les services

Pwiic.com

4.4 sur 5 basé sur 1621 notes des utilisateurs.

Pwiic, la plateforme pour tous vos services du quotidien

Trouvez un petsitter, un jardinier, un bricoleur, un coach sportif, un cours de guitare, .... 1001 services disponibles près de chez vous.
phone pwiic tablet pwiic

Tous nos prestataires sont assurées

 

🏃 Coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/h – Démarrer la course à pied en douceur

 

Vous débutez le running ou souhaitez reprendre la course après une pause ? Sur Pwiic, trouvez un coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/heure. Profitez d’un accompagnement motivant et adapté à votre niveau, en extérieur, à domicile ou à distance.

 

 

💶 Tarifs pour coaching course à pied en Belgique

Type de séance Prix moyen
Séance individuelle (1h) 20 – 35€
Programme de 4 à 6 semaines 80 – 140€
Coaching duo ou en groupe 15 – 25€/personne
Test d’endurance / Bilan forme 25 – 40€

 

🧰 Objectifs du coaching running

  • Apprendre à courir sans se blesser ni se décourager
  • Améliorer l’endurance et la respiration
  • Travailler la foulée, la posture et la motivation
  • Préparer une course de 5 km ou 10 km
  • Reprendre la course après blessure ou inactivité

 

📍 Exemples de villes desservies en Belgique

Bruxelles Liège Charleroi Namur Mons Anvers
Autres

 

🧑‍🏫 Coachs disponibles en Belgique

Marie – Bruxelles
⭐ 4.94 (109 évaluations)
  • Spécialiste débutants running & motivation
  • Séances en extérieur dans les parcs
  • Approche progressive et sans pression
Loïc – Liège
⭐ 4.87 (95 évaluations)
  • Coaching personnalisé débutants/intermédiaires
  • Plan d’entraînement et suivi hebdomadaire
  • Disponible tôt le matin et en soirée

 

❓ FAQ – Coach pour apprendre à courir en Belgique

Dois-je déjà savoir courir ?
Non, les coachs sont là pour vous guider pas à pas, même si vous n’avez jamais couru auparavant.
Le coach se déplace-t-il près de chez moi ?
Oui, la majorité des coachs se déplacent dans votre commune ou à proximité.
Puis-je courir en groupe ?
Oui, vous pouvez réserver une séance en duo ou petit groupe avec un tarif adapté.
Faut-il beaucoup d’équipement ?
Non, une bonne paire de baskets et une tenue confortable suffisent pour débuter.
Est-ce possible si je suis en surpoids ?
Oui, le programme est ajusté à votre rythme et condition physique pour éviter toute blessure.
Le coach propose-t-il un programme entre les séances ?
Oui, la plupart des coachs proposent des plans d’entraînement et un suivi en complément.
Puis-je suivre les séances à distance ?
Oui, certains coachs proposent du coaching à distance avec messagerie ou appels réguliers.
Puis-je annuler une séance ?
Oui, vous pouvez annuler gratuitement jusqu’à 24h avant le rendez-vous prévu.
Combien de temps faut-il pour tenir 5 km ?
En moyenne 6 à 8 semaines avec 2 à 3 séances hebdomadaires suffisent pour courir 5 km sans s’arrêter.
Puis-je offrir une séance à un proche ?
Oui, vous pouvez réserver pour quelqu’un d’autre ou offrir une carte cadeau via Pwiic.
Le paiement est-il sécurisé ?
Oui, le montant est bloqué sur Pwiic jusqu’à validation complète de la prestation.
Puis-je choisir mon coach ?
Oui, comparez les profils, avis et disponibilités pour choisir le coach qui vous convient le mieux.

🚀 Pourquoi choisir un coach running via Pwiic ?

🎯

Profils spécialisés débutants

Des coachs patients, motivants et notés par la communauté.

🏞️

Séances en plein air

Courir en parc, forêt ou chemin selon vos préférences locales.

💳

Paiement sécurisé

Paiement bloqué jusqu’à validation. Assistance Pwiic en cas de besoin.

 

📝 Avis récents sur les coachs en Belgique

⭐⭐⭐⭐⭐ “Marie m’a aidé à passer de 0 à 5 km sans stress. Pédagogue et très motivante !”
– Justine, Bruxelles

⭐⭐⭐⭐⭐ “Loïc est super à l’écoute. Les séances sont progressives et bien adaptées à mon niveau.”
– Marc, Liège