🏃 Coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/h – Démarrer la course à pied en douceur
Vous débutez le running ou souhaitez reprendre la course après une pause ? Sur Pwiic, trouvez un coach pour apprendre à courir en Belgique dès 20€/heure. Profitez d’un accompagnement motivant et adapté à votre niveau, en extérieur, à domicile ou à distance.
💶 Tarifs pour coaching course à pied en Belgique
| Type de séance |
Prix moyen |
| Séance individuelle (1h) |
20 – 35€ |
| Programme de 4 à 6 semaines |
80 – 140€ |
| Coaching duo ou en groupe |
15 – 25€/personne |
| Test d’endurance / Bilan forme |
25 – 40€ |
🧰 Objectifs du coaching running
- Apprendre à courir sans se blesser ni se décourager
- Améliorer l’endurance et la respiration
- Travailler la foulée, la posture et la motivation
- Préparer une course de 5 km ou 10 km
- Reprendre la course après blessure ou inactivité
📍 Exemples de villes desservies en Belgique
Bruxelles Liège Charleroi Namur Mons Anvers
Autres
🧑🏫 Coachs disponibles en Belgique
Marie – Bruxelles
⭐ 4.94 (109 évaluations)
- Spécialiste débutants running & motivation
- Séances en extérieur dans les parcs
- Approche progressive et sans pression
Loïc – Liège
⭐ 4.87 (95 évaluations)
- Coaching personnalisé débutants/intermédiaires
- Plan d’entraînement et suivi hebdomadaire
- Disponible tôt le matin et en soirée
❓ FAQ – Coach pour apprendre à courir en Belgique
Dois-je déjà savoir courir ?
Non, les coachs sont là pour vous guider pas à pas, même si vous n’avez jamais couru auparavant.
Le coach se déplace-t-il près de chez moi ?
Oui, la majorité des coachs se déplacent dans votre commune ou à proximité.
Puis-je courir en groupe ?
Oui, vous pouvez réserver une séance en duo ou petit groupe avec un tarif adapté.
Faut-il beaucoup d’équipement ?
Non, une bonne paire de baskets et une tenue confortable suffisent pour débuter.
Est-ce possible si je suis en surpoids ?
Oui, le programme est ajusté à votre rythme et condition physique pour éviter toute blessure.
Le coach propose-t-il un programme entre les séances ?
Oui, la plupart des coachs proposent des plans d’entraînement et un suivi en complément.
Puis-je suivre les séances à distance ?
Oui, certains coachs proposent du coaching à distance avec messagerie ou appels réguliers.
Puis-je annuler une séance ?
Oui, vous pouvez annuler gratuitement jusqu’à 24h avant le rendez-vous prévu.
Combien de temps faut-il pour tenir 5 km ?
En moyenne 6 à 8 semaines avec 2 à 3 séances hebdomadaires suffisent pour courir 5 km sans s’arrêter.
Puis-je offrir une séance à un proche ?
Oui, vous pouvez réserver pour quelqu’un d’autre ou offrir une carte cadeau via Pwiic.
Le paiement est-il sécurisé ?
Oui, le montant est bloqué sur Pwiic jusqu’à validation complète de la prestation.
Puis-je choisir mon coach ?
Oui, comparez les profils, avis et disponibilités pour choisir le coach qui vous convient le mieux.
🚀 Pourquoi choisir un coach running via Pwiic ?
🎯
Profils spécialisés débutants
Des coachs patients, motivants et notés par la communauté.
🏞️
Séances en plein air
Courir en parc, forêt ou chemin selon vos préférences locales.
💳
Paiement sécurisé
Paiement bloqué jusqu’à validation. Assistance Pwiic en cas de besoin.
📝 Avis récents sur les coachs en Belgique
⭐⭐⭐⭐⭐ “Marie m’a aidé à passer de 0 à 5 km sans stress. Pédagogue et très motivante !”
– Justine, Bruxelles
⭐⭐⭐⭐⭐ “Loïc est super à l’écoute. Les séances sont progressives et bien adaptées à mon niveau.”
– Marc, Liège